El sábado desperté con el mismo peso, 74.9. Fue un día de carreras y estres... Me desperté pronto, salimos a andar, pero tardísimo! y volvimos super tarde para comer, y venía una amiga mia a ayudarme a colgar unos paneles japoneses que compre en Ikea para mi habitación, y a ella le surgió otra cosa y tuvo que venir mas pronto ... bueno, todo coincidencias... vamos, que al final la cortina quedo sin poner!! ajajaaj Así tenemos escusa para otro día!!
Os dejo el menú:
- DESAYUNO: 1 loncha de pechuga de pavo con linessa.
- COMIDA: Judías verdes con pavo. Cordon Bleu de pollo. Yogur.
- MERIENDA: Galletas de vainilla. 2 cafes con leche y hielo, de cafeteria!
- EN EL TRABAJO: 1 clara cocida.
- CENA: Spaguettis con gambas, mejillones y berberechos. Tarta. Café con leche y 3 copas!!
Salimos a andar por la mañana 1 horita, y me bebi el litro y medio de agua, mas las 3 copas!
Bueno guapetona como suelo decir yo, si no vivimos ahora ¿Cuando?? Ya llegaremos a la meta aunque sea un poco más tarde :D
ResponderEliminarMuchos besotes :D