Seguimos afianzando el 3 en la báscula ...me encantaaa!!!
Ahí va el menú:
- DESAYUNO: 1 loncha de pechuga de pavo. Bizcocho de chocolate. Café con leche
- COMIDA: Judías verdes con pavo. Filete de pavo. Yogur.
- MERIENDA: 2 crepes con aspartamo.
- CENA: Campi al ajillo. Pastel de surimi. Yogur.
- ANTES DE DORMIR: Yogur.
El viernes me cambiaron el horario y libre por la noche, asi que sali de trabajar y me fui a andar 1 horita... y me bebí también el litro y medio de agua.
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