lunes, 2 de mayo de 2011

Seguimiento semanal de fase crucero V





Esta semana ha sido rara, normalmente no noto cambios en el peso hasta cerca del fin de semana, y luego de repente noto mas el lunes... Pues esta vez ha sido al reves, el lunes empecé con 76,3, el martes subí a 76, 5 y el miercoles estaba en 75,9... El viernes bajé a 75,4, pero el sábado subí a 75,8!! Creo que por esto es que se llama crucero... jajaja tan pronto estas arriba como estas abajo! xD

Bueno, no me preocupa demasiado, porque al menos he bajadao algo. Quizas me tome alguna infusión, porque tengo la sensación de que estos dias he eliminado menos líquidos, y tal vez venga de ahí la subida... Esta mañana pesaba 75,8... asi que solo han sido 500 gr menos desde el lunes pasado... a ver como sigue la semana.

Os dejo el resumen:

Resumen:


  • Empiezo dieta: 7-3-11 --> 84.5 kg 
  • Empiezo Dukan: 23-3-11 --> 82.2 kg   [- 2.3 kg]
  • Fase ataque de 5 días: 23/28-3-11 --> 80.1 kg  [- 2.1 kg]
  • Fase crucero semana 1: 28/3/11 - 4/4/11 --> 79.1  [- 1 kg]
  • Fase crucero semana 2: 4/4/11 - 11/4/11 --> 79.0  [-100gr] 
  • Fase crucero semana 3: 11/4/11 - 18/4/11 --> 77.5  [-1.5 kg]
  • Fase crucero semana 4: 18/4/11 - 25/4/11 --> 76.3  [-1.2 kg]
  • Fase crucero semana 5: 25/4/11 - 2/5/11 --> 75.8  [- 500gr]





Peso perdido en esta semana:  500 gr
Peso perdido en total:  8.7 kg

6 comentarios:

  1. Lo importante es bajaaaaaaar! Vamos, ya quisiera yo. Te cambio tus kilos por lo mios :/ xDDD

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  2. Ya te digo .. yo con bajar algo me conformo!! Despacito y buena letra!! Ya te recuperaras de este Abril fatidico!! ajajaja Besines!!

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  3. mas vale 500gr que nada!!! ademas si yo tubiera tu peso... ya no estaba en crucero!!!! jejejeje un besito y animo wapa

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  4. Pues yo creo que está muy bien, constante y perdiendo... que haya resultados positivos es lo que importa :p
    besos

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  5. claro q si chicas!! yo con ver algo menos todas las semanas me conformo!! ;-D

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  6. Muchas felicidades guapetona por esa pérdida, la verdad es que aunque te parezca poco está genial, hay veces que el cuerpo va más lento :D así que sin preocuparse, la semana que viene quizás nos de una sorpresa mayor!

    Muchos besotes

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