De momento os dejo el menú del día:
- DESAYUNO: 2 lonchas de jamón cocido. Muffins. Café con leche.
- COMIDA: Coliflor con bechamel de champis. Bistec. Yogur.
- MERIENDA: 50 gr de cecina.
- CENA: Berza. Pavo vuelta y vuelta. Yogur.
- ANTES DE DORMIR: Yogur.
Sali a andar por la tarde 1 horita, y me bebí el litro y medio de agua. De tolerados la maicena, que usé 1 cs para la bechamel, pero nos lo comimos entre las 2 asi que no llegamos al máximo ninguna :D
Jajaja, no hables de engancharse jajaja que mi madre me dice que no podría vivir sin el jajaja y eso que en el trabajo tenemos via libre y podemos usarlo cuando queramos con internet donde queramos :D jajajaja
ResponderEliminarEn fin :D en casa también estoy casi todo el rato en la pantallita, por eso me he buscado las manualidades :D
Uf.. a mi que la coliflor no me gusta na :D jajajaja :D pero con bechamel la soporto ;)
Muchos besazos :D
Ratita pues ya somos 2!! En cuanto a pasarse el dia con la pantallita delante y en lo de la coliflor... Solo puedo con ella con bechamel... Y tampoco es una bechamel al uso... en realidad es como el relleno de los champis de las recetas de Xonia, porque le echo champis y pavo picados muy finitos... Empece a probar por aprovechar lo que me quedo de los champis un dia, y ahora la hago asi siempre ajajaja Mi madre me decia el otro dia: no pense yo q te vería comiendo coliflor... ajajaj para que luego digan que Dukan es mala!! A mi para empezar me ha hecho comer verdura y pescado muchisimo mas q antes, que apenas lo probaba ...
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