Además he tenido muchas alegrías con la ropa, y me da un subidón de autoestima que no veas, con lo cual me dan más ganas de seguir con la dieta, y de hacerlo bien!! La verdad es que la llevo genial, no me da sensación de estar a dieta, ni me crea ansiedad no poder comer otras cosas...
Os dejo el resumen:
Resumen:
- Empiezo dieta: 7-3-11 --> 84.5 kg
- Empiezo Dukan: 23-3-11 --> 82.2 kg [- 2.3 kg]
- Fase ataque de 5 días: 23/28-3-11 --> 80.1 kg [- 2.1 kg]
- Fase crucero semana 1: 28/3/11 - 4/4/11 --> 79.1 [- 1 kg]
- Fase crucero semana 2: 4/4/11 - 11/4/11 --> 79.0 [-100 gr]
- Fase crucero semana 3: 11/4/11 - 18/4/11 --> 77.5 [-1.5 kg]
- Fase crucero semana 4: 18/4/11 - 25/4/11 --> 76.3 [-1.2 kg]
- Fase crucero semana 5: 25/4/11 - 2/5/11 --> 75.8 [- 500 gr]
- Fase crucero semana 6: 2/5/11 - 9/5/11 --> 74.5 [- 1.3 kg]
- Fase crucero semana 7: 9/5/11 - 16/5/11 --> 73.2 [-1.3 kg]
Peso perdido en esta semana: 1.3 kg
Peso perdido en total: 11.3
Muchas felicidades madre mía 1,3 menos de nuevo, que bien!!!!
ResponderEliminarLa verdad es que se te tiene que notar mogollón!!1
Un besazo :D
Rtita!! muchas gracias!! Me anime hoy y puse las fotos en el facebook!! ajajaja Parece que me he afiliado al -1.3 oye!! 2 semanas seguidas igual!! y eso q de por medio tuve el cumpleaños de un amigo y me lo salte !! xD
ResponderEliminarSon muchos kilos..tienes que estar encantada..vaya verano que te espera..ropita nueva y estrenando tipo..Mucho ánimo May..para mi eres todo un ejemplo..Un abrazo
ResponderEliminarFelicidades May por los kilos, que yo estaría encantadísima! así que me imagino como estás. Eso sí que anima!
ResponderEliminarmuchos besos