Bueno, pues a sábado, la báscula marca 100 gramos menos desde el lunes... No es mucho, pero bueno...despues de no andar la mayoría de los días tampoco me extraña...
Ahí va el menú:
- DESAYUNO: Muffins. Café con leche.
- COMIDA: Crema de calabacín. Huevos rellenos. Mejillones al vapor. Natillas.
- MERIENDA: 3 lonchas de cecina.
- CENA: 1 burguito. Pizza de tofu con jamón, champi y gambas. Yogur.
Hoy aprovechando que no llovía por la mañana, nos plantamos el chandal y a andar 1 horita ... algo haremos, digo yo... ajajaja aunque sea ir recuperando poco a poco lo que no anduvimos entre semana!! Y también me bebí el litro y medio de agua, y algo de cocacola.
Es que el ejercicio hace mucho.. yo lo noté la semana pasada (los primeros días jajaja)
ResponderEliminarMuchos besotes